Cómo bajar el colesterol con remedios caseros

Publicado el 2 septiembre, 2016
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El colesterol, es un tipo de grasa que hasta cierto punto el organismo necesita para funcionar en optimas condiciones. Sin embargo, el problema fluye cuando esta grasa pasa los límites permitidos el cual puede causar un alto riesgo cardiovascular, fruto de una mala alimentación rica en grasas, también influye el sobrepeso y una vida sedentaria.

Cómo bajar el colesterol con remedios caseros

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En términos médicos el colesterol alto se conoce como trastorno lipídico o hipercolesterolemia, y requiere de un control oportuno para no desencadenar otras enfermedades. En la actualidad los expertos en salud, sobre todo los especialistas en problemas cardiovasculares, están haciendo un llamado para que las personas sean conscientes de los riesgos de padecer este trastorno.

Cabe aclarar que el colesterol está divido en tres tipos dependiendo de su composición:

  1. Colesterol “bueno” o Lipoproteína de alta densidad (HDL).
  2. Colesterol “malo” o Lipoproteína de baja densidad (LDL).
  3. Colesterol total, que es una combinación de todos los colesteroles.

Por esto, se vienen promoviendo una serie de hábitos y remedios naturales que, sin causar efectos negativos, puede ayudar a mantener esta grasa en sus niveles normales. La medicina tradicional china tiene un remedio milenario que durante muchos siglos ha sido el secreto de la salud en sus principales culturas. Hoy ese remedio ha sido compartido en todo el mundo y muchas personas lo están aprovechando para controlar este problema de salud. Esta receta consiste en dos ingredientes primordiales, los cuales son: ajo y limón. Estos ingredientes tienen el poder de eliminar sustancias indeseadas del cuerpo y previene el desarrollo de problemas de salud crónicos. Además de ser depurativos son excelentes a la hora de perder peso.

El ajo, está compuesto por una gran cantidad de nutrientes y compuestos antioxidantes que lo convierten en uno de los mejores remedios que nos ofrece la naturaleza.

El limón, se conoce dentro de la medicina natural como uno de los mejores alimentos alcalinos, al tener la capacidad de regular el pH de la sangre. Por su alto contenido de antioxidantes tiene una acción que limpia el torrente sanguíneo y estimula la eliminación de colesterol. Se considera como un protector del corazón porque ayuda a limpiar la sangre, reduce las posibilidades de que las arterias se obstruyan y controla la hipertensión.

Procedimiento:

  • Pelar los ajos y cortarlos en varios trozos.
  • Poner a remojar los limones en agua con un poco de bicarbonato de sodio o vinagre, con el fin de desinfectarlos. Después de una hora, se retiran del agua y se cortan en rodajas.
  • Poner a calentar un litro de agua.
  • Cuando haya hervido, bajar el fuego y agregarle los trozos de ajo y las rodajas de limón.
  • Dejar cocinar a fuego lento la mezcla y retirar antes de que hierva.
  • Cuando esté lista, se deja enfriar y se pone en el refrigerador durante toda la noche.
  • A la mañana siguiente se inicia el tratamiento.

NOTA: Los resultados se comienzan a notar a la semana, sin embargo, es importante estar constantemente en contacto con el medico tratante pero verificar el control del colesterol.

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